Hello and Welcome! Whether you seek therapy to help restore balance in life or you are simply trying to invest in your mental health, I am so glad you found us! 

To say “life is hard” is putting it subtly. Sometimes, unexpected events profoundly impact us, and we are left wondering how to pick up the pieces. I believe that individuals become the person they are today through life experiences, thus shaping their worldview and how they think, feel, and behave. Therapy can help explore and better understand those thoughts/emotions/behaviors. My approach to therapy is Person-Centered and eclectic. Using a multimodal approach allows me to look to the client to indicate their needs and utilize techniques that best help their healing process. I tend to borrow techniques from Cognitive Behavioral Therapy, Relational- Cultural, and Mindfulness models.  

I deeply value diversity and inclusivity and prioritize practicing in a culturally competent manner. Through all of my work, I aspire to maintain a commitment to social justice, the elimination of systemic oppression, and multiculturalism. Connecting with my clients is of the utmost importance to me, and I aim to hold a safe and comfortable place where my clients feel empowered to be their most genuine selves. My goal is to offer acceptance, connection, authenticity, and empathy as I walk alongside you in your journey of healing and self-fulfillment. You are not alone! 

Clinical Experience & Interest

I am a bilingual therapist and have focused working with the adolescent and adult population. My areas of clinical experience and interest include: 

• Depression
• Anxiety
• Self-esteem 
• Trauma/PTSD
• Grief/loss
• Domestic violence/Intimate partner violence 
• Substance use
• Life Transitions & More 

¡Hola y bienvenido! Ya sea que busque terapia para ayudar a restablecer el equilibrio en la vida o simplemente esté tratando de invertir en su salud mental, ¡estoy muy contenta de que nos haya encontrado!

Decir que “la vida es dura” es decirlo sutilmente. A veces, los eventos inesperados nos impactan profundamente y nos quedamos preguntándonos cómo recoger las piezas. Creo quelas personas se convierten en la persona que son hoy a través de las experiencias de la vida, loque da forma a su visión del mundo y cómo piensan, sienten y se comportan. La terapia puede ayudar a explorar y comprender mejor esos pensamientos/emociones/comportamientos. Mi enfoque de la terapia está centrado en la persona y ecléctico. El uso de un enfoque multimodal me permite ver al cliente para indicar sus necesidades y utilizar las técnicas que mejor ayuden en su proceso de sanar. Tiendo a tomar prestadas técnicas de los modelos de terapia de Conducta Cognitiva, Relacional-Cultural y Mindfulness.

Valoro profundamente la diversidad y la inclusión y doy prioridad a la práctica de una manera culturalmente competente. A través de todo mi trabajo, aspiro a mantener un compromiso con la justicia social, la eliminación de la opresión sistémica y el multiculturalismo. Conectarme con mis clientes es de suma importancia para mí, y mi objetivo es mantener un lugar seguro y cómodo donde mis clientes se sientan empoderados para ser ellos mismos de la manera más genuina. Mi objetivo es ofrecer aceptación, conexión, autenticidad y empatía mientras camino junto a ti en tu viaje de sanación y autorrealización. ¡No estás sol@! Experiencia clínica e interés